我并没有做过生物学研究，但我理解中多巴胺是一种正反馈机制。只有不断获得正反馈，生物才能往成功的方向演化，人脑会发展出有用的工具。
但是这种机制最终会导致自我的毁灭，所以必须认为干预来利用其他机制停止不健康的部分。就有点像管仲的政治制度，政权本身不会停止已经证明可行的方式。所以说当我通过多巴胺获得快乐，例如现在用互联网看视频或者吃食物的时候，要用理性脑去思考摄入的是营养还是已经是多余的”垃圾“，即，在满足生存基础的情况下还有纯的热量摄入，或者已经足够愉快的生活却还在寻找单纯的快乐，并不能给自己的生活添加额外价值的事情。有点像是投资的思路。